Saúde emocional nos e-Sports: por que tão importante?

Nem só de habilidades técnicas vivem os pro players. Como toda modalidade esportiva, os e-Sports também exigem preparo emocional para aguentar a pressão sem ‘deixar a peteca cair’.

Assim como em outros esportes, os pro players passam por estresse e pressão psicológica, além de desgaste – físico e emocional – por conta das muitas horas em frente ao PC. O resultado disso, quando não acompanhado por profissionais capacitados, são transtornos sérios, que acabam afetando inclusive a vida pessoal dos jogadores.

Por essa razão, há cada vez mais terapeutas especializados em e-Sports, já que a modalidade não para de crescer e tem se mostrado uma nova oportunidade para esses profissionais tão requisitados e necessários.

Ter um psicólogo no seu time pode até aumentar o desempenho da equipe, visto que esse tipo de acompanhamento ajuda a conter a tensão e a controlar o estresse e o nervosismo – convenhamos: saúde emocional caminha lado a lado do desempenho profissional. Por essa razão, a saúde dos jogadores deve ser prioridade numa equipe que busca o profissionalismo.

É sobre isso, aliás, que falamos no primeiro episódio do nosso podcast, o DR Gamer: a relação entre os games e a psicologia. Enquanto o segundo episódio não sai (tá quase!), a gente te convida a escutar o primeiro. Tá no Spotify e no Google Podcasts.

E não se esqueça: para ser um jogador profissional, é necessário muito mais do que talento nos games. É preciso ter equilíbrio físico e mental.